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BCAA

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Como todos los aminoácidos, los BCAA son componentes básicos que el cuerpo utiliza para producir proteínas . Los BCAA se consideran esenciales porque, a diferencia de los aminoácidos no esenciales, el cuerpo no puede producirlos. Por ello, es fundamental incorporarlos a la dieta. Los tres BCAA son leucina, isoleucina y valina.

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